Corporalitate conştientă

**Update: Înscrierile au luat sfârşit.

Workshop gratuit de terapie somatică şi experiențială, dedicat explorării relației cu propriul corp, cu sine şi cu ceilalți, într-un cadru de blândețe şi suport.

Timp de două ore vom crea un spațiu sigur împreună şi vom experimenta exerciții și tehnici expresiv-creative și centrate pe corp care să faciliteze extinderea capacității noastre actuale de conectare cu corpul și emoțiile, precum și cu capacitatea noastră de a relaționa și a fi în conexiune cu ceilalți.

Principalele obiective ale exercițiilor propuse sunt:

• creşterea conştientizării corporale şi a resurselor personale
• dezvoltarea capacității de autoreglare
• gestionarea stresului pentru sprijinirea dezvoltării unei capacități sănătoase de conectare și vitalitate.

Detalii:
Miercuri, 21 August de la 19:00 la 21:00
Bucureşti, Calea Plevnei 141C
Participare gratuită doar pe baza de înscrierii pe adresa de e-mail [email protected] sau whatsapp 0735012606.

Locurile sunt limitate la 12 persoane. De aceea, persoanele înscrise şi care nu mai pot ajunge sunt rugate să anunțe cu cel puțin 3 zile înainte de eveniment, pentru a putea beneficia altcineva de această ocazie.