Te invit la acest atelier online pentru a merge împreună în culisele emoțiilor și a le explora prin exerciții de psihoterapie somatică.

În cadrul acestui workshop, te invităm să descoperi profunzimea conexiunii dintre corp, senzații și emoții, îmbinând practici psihoterapeutice și somatice cu noi cercetări din neuroștiințe.

Îmbinăm psihoterapia somatică, experiențială, mișcarea conștientă și dansul terapeutic pentru a decodifica împreună limbajul subtil al corpului. Aducem la un loc experiențe profesionale extinse din diferite modele psihoterapeutice, terapii somatice, yoga şi mindfulness.

Atunci când dezvoltăm nivelul de conștientizare a corpului, vom putea să recunoaştem semnele fizice de stres mai devreme și să luăm măsuri pentru a-l atenua, mai degrabă decât să-i permitem să se dezvolte până la boală.