Consilier psihologic şi Psihoterapeut specializat în psihoterapia traumei și în terapii somatice, practician Somatic Experiencing şi Neuro Affective Relational Model (NARM).
În acest articol,explic ce este Somatic Experiencing, cum funcționează și în ce mod diferă de alte tehnici somatice, pentru a oferi claritate și o înțelegere corectă a acestei metode terapeutice profunde și eficiente.
În acest articol, schimb perspectiva de la corp la psihic și voi analiza mecanismele de apărare ale minții și rezistența la schimbare în procesul terapeutic. Schimbarea în psihoterapie este un proces complex și dinamic, influențat de numeroși factori interni și externi.
Motivația joacă un rol central în psihoterapie, influențând profunzimea implicării, ritmul progresului și sustenabilitatea schimbării. În acest articol explorăm tipurile de motivație, factorii care le modelează și impactul traumelor asupra procesului terapeutic.
Procesul de creștere personală este adesea un drum sinuos, marcat de momente de conștientizare, procesare emoțională, repetiție și, în cele din urmă, transformare.
Împărtăşesc o poezie care descrie esența acestui proces interior într-o
