Despre conştientizare, alegere şi transformare

Procesul de creștere personală este adesea un drum sinuos, marcat de momente de conștientizare, procesare emoțională, repetiție și, în cele din urmă, transformare.

Împărtăşesc o poezie care descrie esența acestui proces interior într-o formă simplă și profundă, o busolă pentru oricine se află pe drumul autocunoaşterii.

Fiecare strofă (capitol) amintește că, în terapie și în viață, pașii către vindecare presupun mai întâi conştientizarea şi recunoașterea tiparelor, asumarea responsabilității şi a rolului activ pe care îl avem în propriile vieți, compulsia spre repetiție și, treptat, descoperirea unor căi noi. Este o poveste despre curajul de a ne privi realitatea interioară și despre capacitatea noastră de a alege diferit.

An Autobiography in Five Chapters de Portia Nelson

Chapter 1

I walk down the street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I fall in. I am lost….I am helpless.

It isn’t my fault.

It takes forever to find a way out.

Chapter 2

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I pretend I don’t see it. I fall in again.

I can’t believe I am in the same place.

But it isn’t my fault.

It still takes a long time to get out.

Chapter 3

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I see it is there.

I fall in….it’s a habit…but my eyes are open.

I know where I am. It is my fault.

I get out immediately.

Chapter 4

I walk down the same street.

There is a deep hole in the sidewalk.

I walk around it.

Chapter 5

I walk down a different street.